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  截拳道自学方法           
截拳道自学方法
文章来源:不详 更新时间:2008-5-9 0:08:01   网址:3i3i.cn
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中国武术门派很多,他们有自己的长处与短处,但大多墨守成规.就在这种环境里,李小龙吸取各家武术精华,独创截拳道.因此截拳道可以说是各家武术的集锦.
如果大家想要自学截拳道,这是一种不错的方法,由于李小龙死后,截拳道的具体真义只好从你小龙的话来领悟,因为现在李小龙的弟子还把截拳道分成原始截拳道与截拳道概念.你要知道世界上所有的武术都是由人所发明的,因为通过自学你会慢慢领会动作的要领,那种喜悦难以形容.要对自己有信心.
截拳道自学方法:
1:练武术基本功打好基础,基本功包括正压腿,侧压腿,里摆腿,外摆腿...你可以买书或者查相关的资料(你可以到youtube查甄子丹可以看到他的武术教学片.)

2:截拳道的一些技巧,可以去网上查图片,建议你去百度查.

3:体能训练,包括跑步和手指伏卧撑...

4:千万不能放弃,我知道训练非常的辛苦,但经过努力后你就会发现身体产生变化,比如以前不能做到的高难度动作现在都能轻松办到.

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