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  喝水会使人发胖还是会帮助人减肥           
喝水会使人发胖还是会帮助人减肥
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2010-6-3 11:32:29

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从医学理论来讲,人们肥胖是因为体内的脂肪增加而引起的,与饮水量的多少无关。想反,如果您想坚强体重担忧不想和足够的水的话,只能使体重增加。这是因为只有当水分充足时,体内脂肪才能够正常代谢,就能收到减肥效果。美国肥胖研究所专家指出:“摄入适量的水是减轻体重的关键。”喝水是最简单有效的减肥方法,因为水能减少体内多余的热量和脂肪堆积。

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