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  应季提醒:春天养肺刻不容缓           
应季提醒:春天养肺刻不容缓
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2010-5-12 16:46:57

应季提醒:春天养肺刻不容缓
中医认为“肺”脏娇嫩,为华盖之脏,因此,春令是“肺”的“多事之春”,尤其是老年人体质较弱,免疫力低下,倘若稍有不慎极易诱发呼吸道疾病,诸如感冒、咳嗽、肺炎、支气管炎等病。另外,春天也是过敏性呼吸道病症的高发季节,如哮喘、鼻炎等,近期门诊也极为多见。
  因此,患者在该季要注意生活起居,“春捂秋冻”,脱减衣被不要太快,少去人口密集的场所,居室要保持通风,多参加郊外踏青,增进体质。
  同时,选食具有补益肺肾的中药如党参、黄芪、黄精、山药、百合等,可泡茶,可炖汤,制成药粥等药膳,也可选食补益肺肾的中成药如玉屏风胶囊、金水宝等,对于增强免疫防感能力有积极作用。如有过敏性鼻炎、哮喘病史者,则可选择具有养肺祛风、益肾健脾类中药如黄芪、荆芥、防风、苍耳草、徐长卿、乌梅、石韦、地龙、补骨脂、紫河车等,可取1-2味炖汤内服,也可配合温阳祛寒、祛风解毒的中药泡脚调理。
  更多参考 http://jiankang.husoso.cn./263.html

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